恶心想吐、不想吃饭可能由以下原因引起：
1.怀孕：育龄期女性如有性生活，未采取避孕措施，恶心想吐、不想吃饭是怀孕的常见症状。此外，还可能伴有乳房胀痛、乳晕加深、尿频等表现。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，或到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（HCG），以明确诊断。
2.胃肠道疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可导致胃黏膜炎症或损伤，引起恶心、呕吐、食欲不振等症状。常伴有上腹痛、腹胀、嗳气、反酸等表现。可行胃镜等检查明确诊断。
3.肝胆疾病：如病毒性肝炎、胆囊炎、胆结石等，可影响胆汁的分泌和排泄，导致消化功能障碍，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。常伴有黄疸、发热、右上腹疼痛等表现。可行肝功能、腹部超声等检查明确诊断。
4.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。此外，过度的压力、疲劳、睡眠不足等也可能影响胃肠功能。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起胃肠道不良反应，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状。如果正在服用某些药物，且出现了这些症状，可以咨询医生是否需要调整药物。
6.其他：如内耳性眩晕、尿毒症、颅脑损伤等，也可能出现恶心想吐、不想吃饭的症状。
如果出现恶心想吐、不想吃饭的症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。