人晕车主要是因为内耳的平衡感受器受到过度刺激。据统计，大约有1/3的人容易出现晕车情况。
内耳平衡感受器的作用
内耳平衡感受器的结构： 内耳中有个重要结构叫前庭，里面有半规管和耳石器等，它们能感知头部的位置变动、加速度等信息，然后将这些信息传递给大脑，大脑据此来调节身体的平衡。比如我们在直线运动或者旋转运动时，半规管里的淋巴液会流动，刺激感受器，把信号传向大脑。过度刺激的原理： 当人乘坐交通工具时，比如汽车、轮船、飞机等，运动状态不断变化，像加速、减速、转弯等，这就会让内耳的平衡感受器受到过度刺激。如果这种刺激超过了感受器能承受的范围，就容易引发晕车反应。
个体差异导致晕车
体质敏感人群： 有些人的内耳平衡感受器比较敏感，哪怕是比较轻微的运动刺激，也会让他们出现强烈的反应。比如一些平时很少坐车、坐船的人，一旦乘坐交通工具，就更容易晕车。遗传因素影响： 有研究发现，晕车可能有一定的遗传倾向。如果家族中有多人容易晕车，那么其他人晕车的概率可能会相对高一些。比如父母都容易晕车，孩子晕车的可能性就比家族中很少有人晕车的情况要大。
环境因素加重晕车
车内环境影响： 车内空气不流通、有特殊气味，比如汽油味、呕吐物气味等，都会加重晕车症状。而且如果车内温度不合适，比如太热或者太冷，也会让身体感觉不适，进而加重晕车反应。视觉刺激干扰： 当眼睛看到的景象和内耳感受到的运动状态不一致时，也会导致晕车。比如坐在汽车里，眼睛盯着手机或者车内固定的物体，而身体却在随着车辆运动，这就会让大脑接收到矛盾的信号，从而加重晕车。例如在坐船时，如果一直盯着船舱里固定的东西看，而身体感受到船在晃动，就更容易晕车。