怀孕6个月后背疼的原因包括以下几种：
一、子宫增大：怀孕6个月时，子宫明显增大且向前突出，这会使躯体重心后移，腰椎向前突出。此时整个背肌会处于持续紧张状态，所以孕妇常常会出现轻微的后背及腰部疼痛。对此，孕妇在休息时可在腰背部垫个枕头，以缓解疼痛症状，必要时需卧床休息，并可进行局部热敷。倘若后背疼痛较为明显，应及时前往骨科或疼痛科查找原因，并开展对症治疗。
二、激素改变：由于孕妇体内激素发生变化，容易导致关节韧带松弛，进而引发腰酸背疼的现象。建议孕妇平时避免长时间坐立或站立，以减轻不适症状。
三、不良姿势：比如孕妇坐姿不佳，或是手部在缺乏支撑点的情况下长期工作，像长时间用计算机打字等，这都可能造成后背疼，而这种情况与怀孕并无直接关联。在此种情况下，孕妇需改善不良姿势，适当进行活动，避免长时间保持同一姿势。
四、其他：可能与孕妇心脏或肺部出现病变有关，比如心肌缺血、肺炎等情况。孕妇应到医院做心电图和心脏彩超以查明原因，并根据具体情况进行相应治疗。若检查没有问题，则要注意休息，避免进食辛辣食物。
总之，怀孕6个月后背疼可能由多种原因引起，孕妇需根据具体情况采取相应措施来缓解疼痛，若情况异常应及时就医。