怀孕八个月后背肋骨疼，可能是以下原因引起：
1.腹部增大：随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的腹部也会随之隆起，为了保持身体平衡，孕妇的背部肌肉会持续紧张，从而引起肋骨疼痛。
2.激素变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，从而引起疼痛。
3.缺钙：胎儿的生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，会导致骨质疏松，引起肋骨疼痛。
4.其他：孕妇如果长时间保持一个姿势、过度劳累、受寒等，也可能会引起后背肋骨疼。
针对这种情况，孕妇可以采取以下措施缓解疼痛：
1.调整姿势：尽量保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.补充钙剂：在医生的指导下补充钙剂和维生素D，以满足胎儿的生长发育需求。
5.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
6.注意保暖：避免背部受寒，尤其是在空调房间里。
如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。