感冒后没精神老想睡觉，通常可能是以下原因所致：
一、机体免疫力下降：在感冒期间，机体的免疫力会显著减弱，身体也会呈现出虚弱状态，从而容易感到疲劳、犯困且没精神。这是因为此时身体需要集中精力对抗病毒，各项机能可能都有所下降。
二、病毒感染：患病毒性感冒时，体内的免疫系统会全力抵抗病毒的侵袭，这一过程会消耗大量能量，进而导致出现无精打采、没精神以及嗜睡的现象。病毒的侵害对身体造成了较大负担。
三、药物副作用：服用用于治疗感冒的某些药物后，可能会产生嗜睡、乏力等不良反应。因为一些药物成分可能会对神经系统等产生影响。
四、出现发烧现象：一般来说，患者在感冒期间往往会出现不同程度的发烧，发烧会大量消耗机体能量，进而引发犯困症状。发烧时身体的代谢会发生变化。
五、大脑缺氧：很多患者在感冒时鼻子常常不通气，这很容易致使大脑缺血缺氧，进而出现头痛、没精神、犯困、乏力等症状。鼻子不通气影响了氧气的正常供应。
注意事项：一定要遵从医嘱。如果感冒后犯困没精神的症状持续存在，建议及时就医，查明原因并进行针对性治疗。