浑身难受没劲的原因有很多，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.感冒：这是最常见的原因之一。病毒感染可能导致鼻塞、流涕、咳嗽、发烧等症状，同时也会让你感到浑身无力。多喝水、多休息，如果症状严重，可以服用退烧药和感冒药。
2.贫血：如果身体缺乏足够的血红蛋白，就会导致贫血。这会使你的身体组织和器官得不到足够的氧气，从而引起疲劳和无力。多吃富含铁、维生素C和蛋白质的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等，必要时可以服用铁剂或维生素B12。
3.糖尿病：长期高血糖水平会导致各种并发症，其中之一就是神经病变，从而引起浑身无力。如果你的家族中有糖尿病史，或者你有其他糖尿病的风险因素，如肥胖、高血压等，建议定期检查血糖水平。
4.甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足会导致代谢率降低，从而引起疲劳、体重增加、便秘等症状。如果你的身体出现这些症状，建议去医院检查甲状腺功能。
5.慢性疲劳综合征：这是一种原因不明的疾病，主要症状是长期疲劳、无力、睡眠障碍、头痛等。目前还没有特效的治疗方法，但是可以通过改变生活方式、饮食、运动等方式来缓解症状。
6.心理问题：压力、焦虑、抑郁等心理问题也可能导致身体的不适和疲劳。如果你长期感到情绪低落或者焦虑，建议寻求专业的心理帮助。
7.药物副作用：某些药物可能会引起疲劳和无力的副作用，如降压药、抗抑郁药等。如果你正在服用这些药物，建议咨询医生是否可以调整剂量或者更换药物。
总之，如果你的浑身难受没劲的症状持续时间较长或者伴随其他严重症状，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于缓解疲劳和增强身体的抵抗力。