痰湿症状可以使用一些中成药来调理，比如二陈丸，它能燥湿化痰、理气和中，一般来说按疗程服用能起到一定改善作用。
常用的痰湿调理中成药
二陈丸： 主要成分有半夏、陈皮、茯苓等，具有燥湿化痰的功效，常用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多、胸脘胀满等症状。一般按照说明书规定的剂量服用，成人一次6 - 9克，一日2次。参苓白术散： 由人参、茯苓、白术等组成，能补脾胃、益肺气，对于脾虚湿盛引起的体倦乏力、食少便溏等痰湿相关症状有改善作用。成人一次6 - 9克，一日2 - 3次。
痰湿体质用药注意事项
孕妇慎用： 像二陈丸中有些成分可能对孕妇有一定影响，孕妇使用前需咨询医生，看是否适合服用以及服用的安全性。过敏者禁用： 如果对参苓白术散中的某些药物成分过敏，那就绝对不能服用，否则可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
痰湿调理的非药物辅助
饮食调理： 痰湿体质的人要少吃油腻、甜食等容易生痰的食物，多吃一些健脾利湿的食物，比如山药、薏米等。可以经常用薏米煮粥喝，坚持一段时间对改善痰湿症状有帮助。运动锻炼： 适当的运动能促进身体的新陈代谢，帮助排出湿气。像慢跑、打太极拳等有氧运动比较适合痰湿体质的人，每周坚持运动3 - 5次，每次运动30分钟左右，长期坚持能改善痰湿状况。