感冒即上呼吸道感染。一般来说，上呼吸道感染患者适宜饮用的茶包括菊花茶、茉莉花茶、姜茶等。
一、菊花茶：菊花有着清热去火的作用，能够保护咽喉以及支气管黏膜。饮用菊花茶能润肺下气、止咳化痰，尤其在改善咳嗽、咳痰症状方面较为有效。(1)其清热去火的特性有助于缓解身体的燥热。(2)通过保护咽喉和支气管黏膜，能减轻相关不适。
二、茉莉花茶：茉莉花茶茶性温和，具备良好的保健功效。患者在上呼吸道感染期间饮用茉莉花茶，可一定程度上缓解鼻塞症状。(1)其温和的特性不会对身体造成过度刺激。(2)能帮助舒缓鼻腔的不适，使呼吸更为通畅。
三、姜茶：姜茶具有祛散风寒以及开通鼻窍的功效，对于上呼吸道感染引发的鼻塞症状有着较好的缓解作用。(1)能驱散体内的风寒之气。(2)通过开通鼻窍，有效改善鼻塞状况。
除上述相对常见的茶外，还有如橙子肉桂茶等其他可能。需要注意的是，通常情况下，茶并不能完全治愈上呼吸道感染。若上呼吸道感染症状未得到缓解，或病情较为严重，应及时前往医院就诊，进行对症治疗，以免延误病情。总之，茶饮可作为上呼吸道感染期间的辅助调理，但不能替代专业的医疗治疗。