在感冒时，通常建议选择一些具有特定功效的茶品来缓解症状。以下是一些适合感冒时饮用的茶：
1.薄荷茶：薄荷具有清凉解表、疏散风热的作用。感冒时，喝薄荷茶可以缓解喉咙疼痛、鼻塞等症状。
2.柠檬茶：柠檬富含维生素C，具有抗氧化和增强免疫力的作用。感冒时喝柠檬茶可以帮助缓解症状，同时还能增强身体的抵抗力。
3.姜茶：姜具有温中散寒、止呕的作用。感冒时，喝姜茶可以帮助驱散体内的寒气，缓解咳嗽、咳痰等症状。
4.菊花茶：菊花具有清热解毒、清肝明目的作用。感冒时，喝菊花茶可以帮助清热解毒，缓解头痛、发热等症状。
5.板蓝根茶：板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的作用。感冒时，喝板蓝根茶可以帮助缓解症状，同时还能预防感冒的进一步发展。
需要注意的是，茶并不能完全替代药物治疗感冒。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在选择茶饮时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，在饮茶时应注意适量，避免过度饮用。