阴茎硬不起来即勃起功能障碍，此类患者适宜吃的食物和药物包括：鱼肉、西地那非片、他达拉非片等。
一、鱼肉：这是常见食物，富含不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质等。适量食用可补充营养，增强体质，对病情恢复有一定益处。
二、西地那非片：
1.药品类型属于勃起功能障碍用药。
2.主要成分是西地那非。
3.若患者符合药物适应症，经专业医生辨证论治后适量服用，可促进病情好转。
三、他达拉非片：
1.主要成分是他达拉非。
2.该药物可增加海绵体血流量，促进阴茎勃起，能有效改善患者症状。
此外，患者还可适当吃羊肉、牛肉、十一酸睾酮胶丸等。如果患者还伴有其他身体不适，需及时就医治疗。
总之，勃起功能障碍患者可通过食用合适食物和服用对症药物来改善情况，但具体应根据自身实际状况在医生指导下进行选择和使用。