哺乳期感冒且伴有喉咙痛，要做好多方面护理和必要的药物治疗。
一、生活护理：
1.要多喝温开水，同时保证充足休息，这样有助于感冒和喉咙痛症状的恢复。
2.在饮食上应以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，而要尽量少食用容易上火的食物，以免加重喉咙痛。
3.由于喂奶时与宝宝距离较近，所以可在戴口罩的情况下喂奶，防止病毒、细菌经呼吸道传染给宝宝。
4.可适当进行运动锻炼，这能够提高自身抵抗力。
二、药物治疗：
1.可以适当补充维生素C，能增强身体抵抗力。
2.如果喉咙痛症状未改善，可以在医生指导下使用清咽舒宁喷剂等药物进行治疗，一般局部用药对哺乳影响较小，且有杀菌消炎作用。
3.如果感冒症状较为严重，需到医院详细检查，可口服感冒药如感冒冲剂进行治疗。
4.如果感冒后引发上呼吸道感染，还可服用消炎药物如阿莫西林进行治疗。需要强调的是，切不可盲目自行服用药物，一定要在专业医生指导下用药。
总之，哺乳期出现感冒喉咙痛的情况，要重视生活护理，必要时合理使用药物进行治疗，以促进恢复并减少对宝宝的影响。