糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，全球约有超过4.63亿人患有糖尿病（数据来源：国际糖尿病联盟2021年统计）。它是由于体内胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖水平升高的疾病。
糖尿病的类型
1型糖尿病： 多发生在儿童和青少年身上，是因为胰腺中的胰岛β细胞被自身免疫系统破坏，使得胰岛素分泌绝对缺乏。患者需要依赖外源性胰岛素来维持生命，通常发病较急，会出现口渴、多饮、多尿、体重下降等明显症状。2型糖尿病： 是最常见的类型，多见于中老年人，但现在也有年轻化趋势。主要是因为胰岛素抵抗，即身体对胰岛素的敏感性降低，同时胰岛β细胞功能逐渐减退。早期可能没有明显症状，随着病情进展才会出现血糖升高相关表现。
糖尿病的典型症状
口渴多饮： 血糖升高后，血液渗透压增高，刺激口渴中枢，导致患者频繁感到口渴，饮水量明显增加。多尿： 身体为了排出多余的血糖，会通过尿液排出大量水分，所以患者排尿次数增多，尿量也比平常明显增多。体重下降： 尽管患者食欲正常甚至增加，但由于胰岛素缺乏或作用不良，身体不能充分利用葡萄糖，只好分解脂肪和蛋白质来提供能量，从而导致体重逐渐减轻。
糖尿病的危害
心血管疾病风险增加： 长期高血糖会损伤血管内皮细胞，促使动脉粥样硬化的形成，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生概率。研究表明，糖尿病患者发生心血管疾病的风险比非糖尿病患者高2~4倍。肾脏病变： 高血糖会损害肾脏的肾小球等结构，引发糖尿病肾病。早期可能出现尿蛋白增多，随着病情进展，肾功能逐渐减退，严重时可发展为肾衰竭，需要透析或肾移植来维持生命。眼部病变： 糖尿病会影响眼睛的晶状体和视网膜等部位，导致白内障、青光眼、视网膜病变等。其中，糖尿病视网膜病变是导致成年人失明的重要原因之一。