脚指甲长进肉里剪不出来属于嵌甲情况。应依据严重程度选择保守治疗或手术拔除部分乃至全部指甲。具体如下：
一、原因：脚指甲长进肉里常因指甲修剪过深、脚受外伤、甲畸形等引发，若不及时处理，继发感染可致甲沟炎，所以发现后应尽早干预。
1.保守治疗：
(1)若长进肉里程度较轻，局部仅有轻微红肿、触痛，可采取保守疗法，主要是将长进肉里的指甲慢慢牵引出来。如用脱脂棉或牙线置于甲板和甲沟间，使甲板与周边肉分开，随着指甲生长症状可缓解，也可用甲板支架法分离甲板与周围软组织，具体操作需医生辅助。
2.手术治疗：
(1)若局部已出现严重红肿、疼痛甚至脓肿形成，要尽快到医院外科，先给予头孢类、阿莫西林等抗生素控制感染，清除脓液和增生肉芽组织，然后拔除部分或全部指甲。拔除后局部用无菌纱布包裹，需定期换药并保护好甲床，以待新生指甲生长。
二、预防：修剪指甲时不可过秃。平时勿穿尺码小且夹脚的鞋子，以减轻脚指甲侧缘压力。日常注意脚部卫生，勤洗脚。
总之，对于脚指甲长进肉里的情况，要及时正确处理，同时做好日常预防，以避免不良后果。