脚趾甲长到肉里时需要注意以下几点：
一、要保护好甲周组织。可以先将脚浸泡在肥皂水里，或用棉线把趾甲翘起来再小心修剪。如果趾甲嵌入肉里很深，切勿贸然自行修剪，需先到医院检查，必要时拔出趾甲；如果程度较轻，可修成弧形，且不留多余趾甲在甲沟周围，要尽量留长趾甲，避免剪太短以防趾甲生长后嵌入甲沟。修剪时注意别弄破甲周组织。
1.脚趾甲长到肉里偶尔一次问题不大，但长期如此会引发甲沟炎，即甲周组织出现炎症反应，轻度会影响走路和导致疼痛，严重的会出现脓肿以及继发感染等情况。这种甲沟炎不会自行痊愈，需要及时到医院治疗，且若日常防护不当还容易复发。
2.除了修剪趾甲不当会导致脚趾甲嵌到肉里，穿袜子过紧或鞋子挤脚也容易出现这种情况，所以要选择宽松且适合自己的鞋袜，在运动时也要注意保护好足部，避免因外伤造成趾甲断裂等。
3.如果出现甲沟炎症状要及时就诊并尽早治疗。
总之，当脚趾甲长到肉里时，要根据具体情况正确处理，同时注意日常防护，一旦出现相关症状要及时治疗。