长脂肪粒通常是由于多种原因引起的。一般来说，皮肤受损后自我修复过程中可能会形成脂肪粒，比如眼部周围皮肤若有微小伤口，在修复时就可能产生脂肪粒。
一、皮肤代谢异常导致
角质层过厚： 皮肤的角质层会不断更新代谢，如果角质层更新不顺利，堆积在皮肤表面，就可能堵塞毛孔，进而引发脂肪粒。例如，一些皮肤新陈代谢较慢的人，就更容易出现这种情况。皮脂腺分泌紊乱： 皮脂腺分泌的油脂如果不能正常排出，也可能形成脂肪粒。当皮脂腺分泌过多油脂，而皮肤又没有及时将其清理掉时，就为脂肪粒的产生创造了条件。
二、护肤不当引发
眼霜使用不当： 眼部皮肤比较娇嫩，如果使用了过于油腻的眼霜，皮肤无法完全吸收，多余的油脂就可能堆积在眼部周围形成脂肪粒。比如，有些油性皮肤的人，使用了厚重的眼霜后，就容易长脂肪粒。过度去角质： 适当去角质可以让皮肤更光滑，但如果过度去角质，会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤自我保护能力下降，也容易长脂肪粒。一般建议油性皮肤的人一周去角质1 - 2次，干性皮肤的人一个月去角质1 - 2次。
三、其他因素影响
内分泌失调： 内分泌失调可能会影响皮肤的正常代谢，从而增加长脂肪粒的几率。比如，长期熬夜、压力过大等情况可能导致内分泌失调，进而让皮肤出现问题，包括长脂肪粒。眼部炎症刺激： 眼部如果有炎症，如结膜炎等，会刺激皮肤组织，影响皮肤的正常代谢，也可能促使脂肪粒的形成。患有眼部炎症的人，相对来说更容易长脂肪粒。