在怀孕早期若出现怕冷情况，需做好保暖，注意增添衣物，尤其在寒冷天气更要多穿，同时要多休息、多饮温水并适当活动，不可总是躺着或坐着，适度运动可缓解怕冷症状，且孕期一定要预防受凉感冒。孕期怕冷可能是孕妇自身身体素质较差或孕期营养没跟上。对此，建议孕妇适当加强营养，多摄取碳水化合物、脂肪、蛋白质等，使孕期营养跟上，利于孕妇不畏冷。
一、怀孕早期怕冷要做好保暖措施
1.要根据天气及时添加衣服，特别是在寒凉天气中，保证身体足够温暖。
2.多休息能帮助孕妇恢复体力和精力，缓解可能因身体不适带来的不良影响。
二、怀孕早期怕冷要适度活动
1.适当运动可以促进血液循环，增强身体的热量产生，从而减轻怕冷的感觉。
2.不能过度劳累，避免长时间躺着或坐着不动，要保持合理的活动状态。
三、怀孕早期怕冷可能的原因及应对
1.孕妇自身体质差可能导致怕冷，此时要注重通过合理的方式提升体质。
2.孕期营养没跟上也是原因之一，所以要合理安排饮食，多摄入各类营养物质。
总之，怀孕早期出现怕冷现象要从保暖、休息、活动和营养等多方面进行关注和调整，以保障孕妇和胎儿的健康。