大姨妈即月经，这个月第一天月经量很少，可能是正常现象，也可能是一些疾病的表现，需要具体分析。
1.正常现象：
情绪因素：如果女性在这个月的第一天处于精神紧张、焦虑、悲伤等情绪中，或受到重大精神刺激，可能会导致月经量减少。
过度节食：如果女性过度节食，身体能量摄入不足，可能会导致月经量减少。
作息不规律：如果女性在这个月的第一天作息不规律，经常熬夜，或长期处于疲劳、睡眠不足的状态，可能会导致月经量减少。
2.疾病因素：
内分泌失调：如果女性患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，可能会导致月经量减少。
子宫内膜受损：如果女性多次进行人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少。
其他：如果女性患有甲状腺功能减退症、贫血等疾病，也可能会导致月经量减少。
如果月经量很少，持续时间短，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。