12岁女孩一个月来了两次月经可能是正常的，但也可能是由一些健康问题引起的。以下是一些可能的原因：
生理发育：12岁的女孩正处于青春期，身体开始发育，卵巢功能尚未完全成熟，可能会出现月经不规律的情况。这种情况通常会随着身体的发育逐渐改善。
情绪因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
生活方式：过度运动、节食、睡眠不足等生活方式因素也可能影响月经。
其他健康问题：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致月经不规律。
如果女孩出现一个月来两次月经的情况，家长可以采取以下措施：
观察：注意观察女孩的月经周期、出血量、持续时间等是否有规律，如果只是偶尔出现一次这种情况，可以先观察一段时间。
调整生活方式：确保女孩有足够的睡眠，均衡饮食，减少压力和焦虑。
就医：如果女孩的月经问题持续存在或伴有其他症状，如腹痛、贫血等，应及时就医。医生可能会进行身体检查、激素水平测定等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都不同，如果家长对女孩的月经问题感到担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。此外，家长还应该教育女孩关于月经的知识，让她们了解这是正常的生理现象，以及如何正确处理月经期间的卫生问题。