慢性荨麻疹患者可以吃海带，每日建议用量为80-100克。以下是关于慢性荨麻疹患者食用海带的详细阐述：
一、慢性荨麻疹患者适合食物
慢性荨麻疹患者适宜食用清淡、易消化且富含维生素的食物。
二、海带的营养成分及作用
1.海带富含B族维生素，能够促进人体新陈代谢，维持营养均衡。
2.含有大量膳食纤维，可促进胃肠蠕动，让慢性荨麻疹患者加强体内营养摄入，通常不会加重病情。
三、海带的食用方式
可以通过凉拌或做汤等方式食用海带。
四、海带食用的注意事项
1.避免与葡萄、柠檬、菠菜等一起食用。
2.由于含碘量相对较高，甲状腺功能亢进症患者禁止食用，以免加重病情。
3.海带性寒，脾胃虚寒人群也要避免食用，不然可能会出现腹痛症状。
五、慢性荨麻疹患者的饮食禁忌
患有慢性荨麻疹后，要避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、芥末等，以防刺激神经免疫系统而加重病情。
总之，慢性荨麻疹患者可适当食用海带，但要注意相关的食用禁忌，同时对于病情较严重者，需及时到医院就医治疗。