一天五次大便不拉稀是不正常的情况，需去医院进一步检查。一般来说，正常人每日排便次数在1次至2次左右，若每天排便达五次且不拉稀，这是不正常的，可能与胃肠道菌群失调有关，也可能是甲状腺功能亢进症导致的，需要进一步检查以明确诊断。此外，还需改变不良饮食习惯，平时应多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，以补充体内所需营养物质，同时要严格控制食物摄入量，避免过量进食。
一、排便次数异常：正常情况下，人每天的排便次数相对固定，1次到2次是比较常见的范围。而当每天排便次数达到五次时，即便没有拉稀现象，也表明身体可能存在问题。
1.可能的原因：这可能是胃肠道菌群失调引起的。胃肠道内有着复杂的菌群环境，当菌群失衡时，可能会影响到肠道的正常功能，导致排便次数增多。另外，甲状腺功能亢进症也是一个原因。甲状腺激素分泌过多会使身体代谢加快，肠道蠕动也会随之增快，从而出现排便次数增加的情况。
二、应对措施：一旦发现这种排便异常情况，应及时就医检查。在生活中，也要调整饮食习惯。
1.饮食调整：多吃像苹果、菠菜这类膳食纤维丰富的水果和蔬菜，它们不仅能提供必要的营养物质，还能促进肠道健康。
2.控制食量：严格把控食物的摄入量，避免过度进食，以防给胃肠道带来额外的负担。
总之，当出现一天五次大便但不拉稀这种异常情况时，要引起重视并采取相应措施，包括就医检查和改善生活饮食习惯等。