右胸肋骨下面疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部肌肉拉伤：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。休息、冷敷、热敷和适当的伸展运动可能有助于缓解疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，可能导致右胸肋骨下面疼痛。疼痛可能在深呼吸、咳嗽或运动时加重。医生可能会建议使用止痛药、消炎药和物理治疗来缓解症状。
3.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时。可能还会伴有发热、咳嗽等症状。医生可能会根据病情给予抗生素或其他治疗。
4.胃溃疡或十二指肠溃疡：这些胃部疾病可能引起上腹部或胸部疼痛，有时会放射到右胸肋骨下面。饮食调整、抗酸药和胃黏膜保护剂可能有助于缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应咨询医生进行进一步检查。
5.肝脏或胆囊问题：肝脏或胆囊疾病，如肝炎、胆囊炎或胆结石，也可能引起右胸肋骨下面疼痛。可能还会伴有消化不良、黄疸等症状。医生可能会建议进行肝功能检查、超声检查等，以确定具体原因并给予相应治疗。
6.其他原因：肺部感染、肋间神经炎、带状疱疹等也可能导致右胸肋骨下面疼痛。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量保持身体放松。
保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或长时间保持同一姿势。
热敷或冷敷：根据个人情况，可在疼痛部位使用热敷或冷敷袋，但要注意温度适中，避免烫伤或冻伤。
避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，以免加重疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对疼痛的原因或处理有任何疑问，应咨询医生的意见。