肾阴虚和肾阳虚的症状各异。肾阴虚常表现为两颧潮红、头晕耳鸣、口干口渴、烦躁易怒、潮热盗汗、失眠多梦、大便干等；肾阳虚则常表现为周身怕冷、四肢凉、腰酸、倦怠乏力、舌淡苔白等。可依症状在医生指导下判定，若是肾阴虚，一般可在医生指导下用固经丸、知柏地黄丸等药治疗。若为肾阳虚，一般可在医生指导下用肾宝合剂、八味肾气丸、金匮肾气丸等药治疗，用药需谨遵医嘱。日常生活中要注意腰腹部保暖，少吃冷饮，适量增加谷物、豆类摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，多饮温开水，避免熬夜，规律作息，适当运动，若情况未改善应及时就医。
以下是详细阐述：
一、肾阴虚的症状
1.两颧潮红：面部两颧部位呈现红色。
2.头晕耳鸣：感到头晕，耳部出现鸣响。
3.口干口渴：口腔干燥且感觉口渴。
4.烦躁易怒：情绪烦躁，容易发怒。
5.潮热盗汗：有阵发性发热，夜间出汗的情况。
6.失眠多梦：睡眠困难，多梦。
7.大便干：大便干燥难解。
二、肾阳虚的症状
1.周身怕冷：整个身体感觉寒冷。
2.四肢凉：四肢发凉。
3.腰酸：腰部酸楚不适。
4.倦怠乏力：感到疲倦、没有力气。
5.舌淡苔白：舌头颜色淡，舌苔呈白色。
三、治疗用药
1.肾阴虚
(1)固经丸：有滋阴清热、固经止带的作用。
(2)知柏地黄丸：可滋阴降火。
2.肾阳虚
(1)肾宝合剂：调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。
(2)八味肾气丸：温补肾阳。
(3)金匮肾气丸：用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
四、日常生活注意事项
1.注意腰腹部保暖：防止受凉。
2.少吃冷饮：减少对身体的不良影响。
3.增加谷物、豆类摄入：保证营养均衡。
4.多吃新鲜水果和蔬菜：补充维生素等。
5.多饮温开水：促进新陈代谢。
6.避免熬夜：保持良好作息。
7.规律作息：有助于身体恢复。
8.适当运动：增强体质。
总结概况提示：了解肾阴虚和肾阳虚的不同症状，以便准确判断并采取合适的治疗方法和用药，同时在日常生活中注意各方面的保养，如保暖、饮食、作息等，若情况未改善需及时就医。