宝宝贫血首先要明确原因，一般可以通过饮食调整、药物治疗等方式改善。比如6个月-2岁的宝宝贫血多因缺铁，可从饮食入手调节。
饮食调整很关键
母乳喂养宝宝： 妈妈要多吃富含铁的食物，像红肉（牛肉、猪肉等）、动物肝脏等，这样能通过乳汁为宝宝提供更多铁元素。人工喂养宝宝： 可以选择强化铁的配方奶粉，满足宝宝对铁的需求。添加辅食的宝宝： 适时添加富含铁的辅食，如高铁米粉、蛋黄（从1/4个开始逐渐增加）、动物血等。
药物补充铁元素
铁剂选择： 常见的有硫酸亚铁、富马酸亚铁等。但2岁以下宝宝不建议自行随意补充铁剂，需在医生指导下使用。硫酸亚铁可能会有胃肠道刺激，可在两餐之间服用，减少对肠胃的刺激。
找出贫血原因是重点
缺铁性贫血： 除了饮食摄入不足外，宝宝生长发育快，对铁的需求量大，如果没有及时补充就容易缺铁性贫血。比如早产儿，出生时体内铁储备少，出生后生长又快，更易发生缺铁性贫血。巨幼细胞性贫血： 多因缺乏维生素B₁₂和叶酸引起。如果宝宝长期单纯母乳喂养，而妈妈饮食中缺乏富含维生素B₁₂和叶酸的食物，宝宝就可能缺乏这些营养素导致贫血。另外，一些肠道疾病影响维生素B₁₂和叶酸吸收也会引发该类贫血。其他类型贫血： 如地中海贫血等遗传性贫血，这需要通过基因检测等手段明确，一旦确诊，要遵循医生的特殊指导方案进行处理。