怀孕即妊娠，肚子即腹部。妊娠五个月时腹部硬邦邦的，可能由以下原因导致：
一、腹部增大：随着妊娠进程的推进，子宫逐渐增大，会对腹部造成压迫以及牵拉，从而出现腹部硬邦邦的情况。此时需多注意休息，可通过热敷或按摩来缓解不适。
二、假性宫缩：若活动过于频繁，可能刺激子宫引起假性宫缩，通常休息后可恢复。
三、消化不良：可能由于饮食不规律或进食了难以消化的食物，引发消化不良，进而产生腹痛、腹胀等表现。可通过腹部按摩来改善症状。
四、先兆流产：剧烈运动或情绪波动等可能刺激子宫，导致出现先兆流产，表现为腹痛、阴道出血等。需要在医生指导下使用地屈孕酮片或黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。
五、胃炎：妊娠期饮食不规律，可能刺激胃黏膜，致使胃炎复发，伴有腹痛、腹胀、呕吐等症状。可根据医生建议服用双歧杆菌三联活菌胶囊或双歧杆菌活菌胶囊等药物。
妊娠期间要注重营养补充，多进食绿色蔬菜和水果，避免饮酒或抽烟，以防胎儿畸形。
总之，妊娠五个月腹部硬邦邦可能是多种情况引起，应及时明确原因并采取相应措施，同时要做好孕期保健。