大腿外侧发麻可能由多种原因引起，若偶尔出现，可先观察；若频繁发生，需及时就医。一般来说，常见原因有腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等。
腰椎间盘突出症导致的大腿外侧发麻
腰椎间盘退变： 随着年龄增长，腰椎间盘会逐渐发生退变，纤维环部分断裂或全部断裂，髓核突出，压迫周围神经，可能引起大腿外侧发麻。通常30 - 50岁人群高发。姿势不良诱发： 长期久坐、弯腰工作等不良姿势，会增加腰椎间盘的压力，促使椎间盘突出，进而压迫神经导致大腿外侧发麻。比如长时间伏案工作的上班族就较易出现这种情况。
股外侧皮神经炎引发的大腿外侧发麻
局部受压因素： 裤子过紧长时间压迫大腿外侧，会影响股外侧皮神经的正常功能，引发发麻症状。尤其爱穿紧身裤的人群要留意。外伤或感染影响： 大腿外侧受到外伤，或者局部发生感染等情况，可能波及股外侧皮神经，导致神经受损出现发麻现象。比如腿部曾受过磕碰伤的人就有此风险。
其他可能因素导致的大腿外侧发麻
糖尿病神经病变： 糖尿病患者若血糖控制不佳，病程较长时可能出现神经病变，累及大腿外侧神经，引起发麻。有糖尿病病史且血糖控制不理想的人群需警惕。一般病程超过5年的糖尿病患者发生神经病变的概率会增加。缺乏营养物质： 长期营养不良，缺乏B族维生素等营养物质，也可能影响神经功能，导致大腿外侧发麻。比如节食减肥人群就易出现这种情况。