总是打嗝可能由以下原因造成：
1.饮食习惯：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、地瓜、土豆等，可能会在消化过程中产生过多气体，引起打嗝。
狼吞虎咽：快速地进食或饮水，可能会导致大量空气进入胃部，引起打嗝。
刺激性食物：如过辣、过酸、过甜的食物，可能会刺激胃部，引起打嗝。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜的炎症可能导致胃酸分泌过多，刺激胃部，引起打嗝。
胃溃疡：胃壁的溃疡可能导致胃酸反流，刺激食管和膈肌，引起打嗝。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和膈肌，引起打嗝。
3.神经系统问题：
脑部疾病：脑部的病变，如中风、脑瘤等，可能影响神经系统对膈肌的控制，引起打嗝。
神经损伤：胸部或腹部的神经损伤，如带状疱疹、手术等，可能导致膈肌功能异常，引起打嗝。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会影响神经系统，导致打嗝。
怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平变化可能会影响胃肠道功能，引起打嗝。
紧张、焦虑等情绪：情绪紧张、焦虑等，可能会导致神经系统兴奋，刺激胃部，引起打嗝。
如果打嗝持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、胸闷等，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食习惯，避免食用过多产气食物，细嚼慢咽，避免刺激性食物，保持良好的情绪，有助于缓解打嗝症状。