晕车难受可通过如下方法缓解：服用药物，如地芬尼多等；下车透气；吃酸性食物。
一、服用药物：晕车主要是由前庭功能障碍引起。乘车前服用地芬尼多、茶苯海明、苯海拉明、异丙嗪等晕车药，能有效抑制呕吐。比如地芬尼多，它能改善前庭功能，从而减轻晕车症状；茶苯海明可以阻断组胺受体，降低晕动反应；苯海拉明具有抗组胺作用，对晕车有缓解效果；异丙嗪能镇静、止吐，对晕车引发的不适有较好的改善作用。
1.地芬尼多：是一种抗眩晕药。
(1)主要成分：地芬尼多。
(2)功效：可改善前庭功能，减轻眩晕、恶心等症状。
(3)适用情况：用于防治多种原因或疾病引起的眩晕、恶心、呕吐，如乘车、乘船、乘飞机时的晕动病等。
2.茶苯海明：为抗组胺药。
(1)主要成分：茶苯海明。
(2)功效：能阻断组胺受体，缓解晕动病症状。
(3)适用情况：适用于防治晕动病，如晕车、晕船、晕机所致的恶心、呕吐。
3.苯海拉明：属于抗组胺药。
(1)主要成分：苯海拉明。
(2)功效：具有抗组胺作用，能缓解晕车症状。
(3)适用情况：用于皮肤黏膜的过敏，如荨麻疹、血管神经性水肿、过敏性鼻炎，也可用于预防和治疗晕动病。
4.异丙嗪：是一种吩噻嗪类抗组胺药。
(1)主要成分：异丙嗪。
(2)功效：有较强的镇静、止吐作用，可改善晕车不适。
(3)适用情况：用于皮肤及黏膜过敏、过敏性鼻炎、哮喘、食物过敏、皮肤划痕症以及晕车、晕船、晕机等。
二、下车透气：车内高温、高湿、密闭不透气的环境是导致晕车的重要因素之一。此时患者应尽快离开车内这种不良环境，到空气清新的地方，闭上眼睛平卧休息，这样可以很好地缓解晕车难受的症状。
三、吃酸性食物：晕车时患者通常会有恶心、头晕、呕吐等表现，而酸性食物能起到抑制恶心、呕吐的作用，所以吃酸性食物可以缓解晕车难受的症状，常见的酸性食物包括话梅、山楂、苹果、橘子等。
总之，当出现晕车难受时，可以根据具体情况选择上述方法来缓解不适。