关键点：乳房痛且月经推迟不来，原因包括怀孕、内分泌失调、药物因素等，也可能是多囊卵巢综合征，平时要做好乳房及外阴清洁。
一、怀孕
如果女性处于育龄阶段，且同房时未采取避孕措施，可能已怀孕。怀孕后体内雌激素增高，会导致乳房胀痛，同时月经停止。此时只需及时去医院进行HCG检查即可明确。
二、内分泌失调
若近期总是熬夜、压力过大，可能引起女性内分泌失调，从而影响月经和乳房。可通过转移注意力的方式缓解，如情况严重，则需服用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
1.益母草颗粒：主要成分为益母草。有活血调经的功效。用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝等。
2.血府逐瘀胶囊：由桃仁、红花、当归等组成。有活血祛瘀、行气止痛的作用。用于气滞血瘀所致的胸痹、头痛日久等。
3.乌鸡白凤丸：含乌鸡、鹿角胶等。能补气养血、调经止带。用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软等。
三、药物因素
女性服用避孕药后，可能影响月经周期，导致月经推迟并刺激乳房胀痛，一般停止服用避孕药后可恢复。
此外，多囊卵巢综合征也可能引发这些症状。总之，平时一定要做好乳房及外阴部位的清洁，以免对身体健康造成不利影响。
总结概况提示：乳房痛和月经推迟不来有多种可能原因，要根据具体情况进行判断和处理，同时要注意相关部位的清洁护理。