神经头痛的产生原因较多，比如约有15% - 20%的人群可能因精神因素引发，像长期处于紧张、焦虑、抑郁等状态时，就容易出现神经头痛。
一、神经因素相关
神经紧张引发： 当人长期处于高强度的工作学习状态，精神高度紧张，会使得头部肌肉持续收缩，影响头部神经，从而引发神经头痛。比如一些长期备考的学生，长时间精神紧绷，就较易出现这类情况。神经病变影响： 像三叉神经、枕大神经等头部相关神经发生病变时，也会导致神经头痛。例如三叉神经痛，就会表现为面部或头部特定区域的剧烈神经痛。
二、生活方式因素相关
睡眠不足或质量差： 长期睡眠不足，比如每晚睡眠时长少于6小时，大脑得不到充分休息，神经调节功能紊乱，就容易诱发神经头痛。还有睡眠质量差，频繁做梦、易醒等，也会影响神经状态引发头痛。饮食不当导致： 过多摄入含有咖啡因的饮品，像咖啡、浓茶等，过量的咖啡因会刺激神经，引发神经头痛。另外，食用过多奶酪、巧克力等食物，也可能诱发神经头痛。
三、环境因素相关
噪音刺激： 长期处于噪音超过70分贝的环境中，噪音会干扰神经传导，进而引发神经头痛。比如在建筑工地附近长期生活的人，易受噪音影响出现此类头痛。光线过强影响： 过强的光线，尤其是长时间直视强光，会对眼部和头部神经产生刺激，导致神经头痛。例如在烈日下长时间活动，未做好防护，就可能因强光刺激引发头痛。