甲亢即甲状腺功能亢进症，患甲状腺功能亢进症的人主要需在饮食调整、生活调整、预防感染等方面多加注意。
一、饮食调整：
1.饮食应保持清淡，不能食用辛辣、刺激、生冷的食物，以防导致肠胃不适。
2.要减少咖啡、浓茶、可乐等饮料的摄取量，同时避免食用含碘丰富的食品，比如海带、海藻等，避免由此引发心动过速，进而加重甲状腺功能亢进症的症状。
二、生活调整：
1.轻症者需注意劳逸结合，应避免进行长跑、游泳、爬山等剧烈运动。
2.重症患者则要多休息，不可过度劳累，更要避免长时间熬夜。
3.甲状腺功能亢进症患者常有眼球突出、眼外肌麻痹等状况，所以不宜长时间阅读书籍、报纸或使用手机。并且外出时应佩戴太阳镜，以防强光刺激眼睛。
三、预防感染：
因为甲状腺功能亢进症患者可能出现白细胞减少的情况，容易发生感染，从而加重病情，甚至诱发甲状腺功能亢进症危象，所以患者要做好感冒预防，增强自身抵抗力。
总之，甲状腺功能亢进症患者要从饮食、生活以及感染预防等方面进行全面的自我管理和防护，以利于病情的控制和康复。