得了甲亢要注意什么

甲亢即甲状腺功能亢进症,患甲状腺功能亢进症的人一般要注重饮食调整、生活调整以及预防感染等方面。

一、饮食调整:

1.饮食应保持清淡,避免进食辛辣、刺激、生冷的食物,以免引发肠胃不适。

2.减少咖啡、浓茶、可乐等饮料的摄取,同时避免食用含碘的食品,如海带、海藻等,防止引起心动过速而使甲状腺功能亢进症症状加重。

二、生活调整:

1.轻症者需注意劳逸结合,应避免进行长跑、游泳、爬山等剧烈运动。

2.病情严重者要多休息,不可过度劳累,也不能长时间熬夜。

3.甲状腺功能亢进症患者常有眼球突出、眼外肌麻痹等情况,所以不能长时间阅读书籍、报纸或使用手机,外出时要佩戴太阳镜,避免强光对眼睛造成刺激。

三、预防感染:

因为甲状腺功能亢进症患者可能出现白细胞减少的状况,较易感染并加重病情,甚至可能诱发甲状腺功能亢进症危机,所以患者要积极预防感冒,增强自身抵抗力。

总之,甲状腺功能亢进症患者在饮食、生活及预防感染等方面都要做好相应措施,以利于病情的控制和稳定。