要想较快降低尿酸，可以多吃以下几类食物：
1.嘌呤含量低的食物：尿酸高的人应尽量避免食用高嘌呤食物，以免尿酸水平升高。嘌呤含量较低的食物包括奶制品、蛋类、水果、蔬菜等，可以适量多吃。
2.碱性食物：尿酸在碱性环境中溶解度更高，有利于尿酸排出体外。因此，尿酸高的人可以多吃一些碱性食物，如蔬菜、水果、坚果等。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。富含维生素C的食物有柑橘、草莓、猕猴桃、青椒等。
4.多喝水：多喝水可以增加尿量，促进尿酸排出体外。建议尿酸高的人每天饮用2000毫升以上的水，以保持尿量在2000毫升以上。
需要注意的是，食物降尿酸的效果有限，尿酸高的人还需要在医生的指导下进行规范治疗，同时注意饮食、作息等方面的调整，以控制尿酸水平，预防并发症的发生。