一般来说，蹲久了站起来晕了可能与以下情况有关：贫血、低血糖、高血压、颈椎病、甲状腺功能减退。
一、贫血：贫血通常意味着血液输送氧气的能力降低。当发生贫血时，血液中的血红蛋白含量不足，无法有效携带足够的氧气供应给身体各个部位，尤其是脑部。脑部得不到充足的氧气，就会出现头晕的症状。此外，贫血患者还可能伴有乏力、面色苍白、心慌等表现。
二、低血糖：低血糖是指血液中葡萄糖的浓度过低。身体的各项代谢活动需要葡萄糖提供能量，当血糖水平过低时，会导致身体不能正常进行代谢，从而引发一系列不适症状，其中就包括头晕。低血糖发作时还可能有心悸、出汗、饥饿感等现象。
三、高血压：长期患有高血压，可能会使脑部血管受到影响，导致脑部供血不足，进而出现头晕眼黑的情况。高血压患者平时可能还会有头痛、头胀、颈项发紧等症状。
四、颈椎病：颈椎病可能导致颈部神经受到压迫。这种压迫会影响脑部的供血，从而引起头晕眼黑的症状。颈椎病患者常常还会感觉到颈部疼痛、僵硬、活动受限等。
五、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会使得新陈代谢减慢，进而影响身体各个系统的正常功能。患者除了可能出现头晕外，还可能有疲劳、怕冷、体重增加、记忆力减退等情况。
如果出现了严重不适的症状，建议立即就医，并依据医生的诊断进行相应的治疗。总之，蹲久后站起来头晕可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。