阴道壁膨出的处理方式需根据病情严重程度而定。轻度阴道壁膨出可通过盆底肌锻炼等方法改善，中重度可能需要手术治疗等。
盆底肌锻炼方法
凯格尔运动：每天进行凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉3秒左右，然后放松，重复15 - 30次，每天进行3 - 4组。通过持续锻炼盆底肌肉，有助于增强盆底肌的力量，对轻度阴道壁膨出有一定的改善作用。专业指导锻炼：还可以在医生或康复治疗师的指导下进行更为专业的盆底肌训练，比如利用生物反馈治疗仪等设备辅助锻炼，能更精准地掌握盆底肌的收缩和放松，提高锻炼效果。
非手术治疗注意事项
避免增加腹压的行为：要注意避免长时间站立、咳嗽、便秘等增加腹压的行为。因为长期腹压增加会加重阴道壁膨出的程度。比如慢性咳嗽患者需要积极治疗咳嗽，保持大便通畅，避免用力排便等。控制体重：超重或肥胖会增加腹部压力，对阴道壁膨出不利，所以要保持合理的体重，通过适当饮食控制和运动来维持健康体重。
手术治疗情况
手术适用人群：对于中重度阴道壁膨出，且症状明显影响生活质量的患者，可能需要考虑手术治疗。例如，阴道前后壁修补术等手术方式，通过手术修复膨出的阴道壁，恢复正常的解剖结构和功能。手术风险与预后：任何手术都存在一定风险，如感染、出血等，但目前手术技术相对成熟。术后需要一定时间的恢复，患者要遵循医生的术后康复建议，一般来说，经过合适的手术治疗，多数患者可以改善症状，提高生活质量，但术后仍需注意康复和定期复查。