阴道壁膨出的处理需根据病情严重程度来定。对于轻度阴道壁膨出，可通过一些非手术方法改善。比如凯格尔运动，每天进行3次，每次收缩盆底肌肉3秒后放松，持续进行8周左右，可能会有一定效果。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼： 凯格尔运动是常见的盆底肌锻炼方式。女性可以在任何时间、地点进行，比如坐着、躺着都能做。坚持规律锻炼，能增强盆底肌肉力量，对轻度阴道壁膨出有帮助。使用子宫托： 子宫托是一种支持装置，适用于不能耐受手术或等待手术的患者。选择合适型号的子宫托放入阴道，能支撑阴道壁，缓解不适症状。但需要定期更换和清洁子宫托，一般每周要清洗1 - 2次。
手术治疗情况
重度阴道壁膨出： 当阴道壁膨出比较严重，影响生活质量，如出现明显的下坠感、排尿排便异常等情况时，可能需要手术治疗。手术方式有多种，比如阴道前后壁修补术等。手术适用于年龄较大、无生育要求且膨出严重的患者。手术风险： 任何手术都有一定风险，阴道壁膨出手术可能出现的风险包括感染、出血、复发等。但现在手术技术不断进步，这些风险的发生率相对较低。不过患者在手术前需要充分了解手术相关风险，并与医生充分沟通。
生活中的注意事项
避免增加腹压的行为： 要尽量避免长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的情况。长期便秘的人，排便时用力会使腹压升高，加重阴道壁膨出。所以要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，每天保证足够的饮水量，一般建议每天喝1500 - 2000毫升水，以保持大便通畅。产后注意恢复： 女性产后是阴道壁膨出的高发时期，产后42天应常规进行盆底功能检查。如果发现有阴道壁膨出的迹象，要及时进行康复训练，如尽早开始盆底肌锻炼等，帮助盆底组织恢复，降低阴道壁膨出的发生风险。