手心脚心通常发热多由阴虚火旺导致，可通过针灸、用药、调整生活习惯等方式予以缓解。
一、针灸：例如针刺太溪、三阴交、行间等穴位，能够起到泻肝火、滋肾阴等作用，对于阴虚火旺引起的手心脚心发热症状，有着良好的调理功效。太溪穴是肾经的原穴，刺激该穴位可补肾阴；三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，能调理肝脾肾的气血；行间穴是肝经的穴位，可清泻肝火。
二、应用药物：
1.知柏地黄丸：知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺所致的潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等。
2.六味地黄丸：熟地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓制成，具有滋阴补肾的作用，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等。
3.龙胆泻肝丸：龙胆、柴胡、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、地黄、炙甘草等组成，可清肝胆，利湿热，用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳部疼痛，胁痛口苦。
三、调整生活习惯：患者应注重休息，尽可能避免熬夜，在饮食方面减少辛辣刺激食物的摄入，多食用滋润类食物，像百合、莲藕、阿胶等。百合可清心安神、养阴润肺；莲藕能清热生津、凉血止血、补益脾胃；阿胶有补血滋阴、润燥止血的功效。
若出现手心脚心发热的情况，建议患者及时前往医院，在医生的指导下进行医治。总之，对于手心脚心发热的现象，要综合运用各种方法来改善和治疗，同时注意日常的保养和调理。