手心脚心发热是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些调理方法：
1.饮食调理：
多吃滋阴清热的食物，如鸭肉、甲鱼、藕、甘蔗、银耳、百合、枸杞等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。
适量饮用清热降火的茶饮，如菊花茶、金银花茶、绿茶等。
2.生活习惯调理：
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
避免过度劳累，注意劳逸结合。
保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
适量运动，如散步、太极拳、瑜伽等，有助于调节身体气血。
3.中医调理：
按摩穴位：按摩涌泉穴、太溪穴、三阴交穴等穴位，有助于滋阴清热。
中药调理：根据具体情况，可服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中药进行调理。
针灸治疗：在专业医生的指导下，进行针灸治疗，可调节人体气血，缓解手心脚心发热的症状。
4.其他调理方法：
保持室内空气流通，避免长时间处于闷热环境中。
手心脚心发热时，可用温水洗脚，或用冷毛巾敷手敷脚。
及时就医：如果手心脚心发热症状严重，或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，手心脚心发热的原因可能因人而异，因此在进行调理时，应根据个人情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在进行调理时，应在医生的指导下进行。