关节炎膝盖酸痛可以通过多种方式来治疗，比如一般治疗、物理治疗、药物治疗等。一般来说，患者可以通过调整生活方式来缓解膝盖酸痛，比如尽量避免长时间站立、行走或上下楼梯等加重膝盖负担的活动，日常可适当进行游泳等对膝盖压力较小的运动。
物理治疗方法
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在膝盖部位，每次敷15~20分钟，每天可敷3~4次，能促进局部血液循环，缓解酸痛感。不过要注意温度别太高，避免烫伤皮肤。按摩： 找专业人员进行适当的膝盖按摩，通过手法放松膝盖周围的肌肉，改善膝盖的血液循环，减轻酸痛。但按摩力度要适中，不能过于粗暴。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药物，能起到消炎止痛的作用，缓解膝盖关节炎引起的酸痛。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，服用时要遵医嘱。软骨保护剂： 比如氨基葡萄糖，它可以促进软骨的合成，改善关节软骨的代谢，对膝盖关节炎有一定的治疗和保护作用，有助于缓解酸痛并维护关节功能。
辅助器械使用
护膝： 佩戴合适的护膝可以给膝盖提供一定的支撑和保护，减轻膝盖的负担，在日常活动中帮助缓解酸痛。选择护膝时要注意尺寸合适，材质舒适。拐杖： 如果膝盖酸痛比较严重，行走困难，使用拐杖可以分担膝盖的部分重量，减少膝盖的受力，从而缓解酸痛情况。