牙龈肿但不痛可能是以下原因引起：
1.青春期龈炎：好发于青春期人群，与激素水平变化有关。此外，口腔卫生不佳、牙齿排列不齐等也会导致青春期龈炎。
2.妊娠期龈炎：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致牙龈肿胀，但通常不会疼痛。
3.药物性牙龈肥大：某些药物，如硝苯地平、苯妥英钠等，可能会导致牙龈增生、肿胀，但一般不会疼痛。
4.牙龈瘤：牙龈上出现的一种良性肿瘤，可能与局部刺激因素有关，如牙结石、菌斑等。
5.维生素C缺乏：维生素C缺乏可能导致牙龈出血、肿胀，但一般不会疼痛。
6.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，可能导致牙龈肿胀，但同时可能伴有其他症状，如鼻出血、皮肤瘀斑等。
如果出现牙龈肿但不痛的情况，建议及时就医，进行口腔检查、血常规等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣刺激性食物。