牙龈肿起来了但是不痛，可能是以下原因引起：
1.青春期龈炎：是牙龈组织在受到局部因素刺激后，出现的炎症反应，好发于青春期人群。通常与激素水平变化、口腔卫生不良等有关。青春期过后，症状可逐渐缓解。
2.妊娠期龈炎：怀孕后，女性体内的雌、孕激素水平会升高，可能使原有的牙龈慢性炎症加重，出现妊娠期龈炎。一般在怀孕后2至4个月出现，分娩后龈炎可自愈。
3.药物性牙龈肥大：某些药物，如硝苯地平、苯妥英钠等，可能会引起牙龈增生。
4.牙龈瘤：是牙龈上的良性肿瘤，可能与局部刺激因素有关，如菌斑、牙石、不良修复体等。
5.维生素C缺乏：维生素C缺乏时，牙龈会变得脆弱，容易出现肿胀、出血等症状。
如果牙龈肿起来了但是不痛，建议及时就医，进行口腔检查和相关的实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物。