头皮屑多且痒可能是脂溢性皮炎引起的常见症状，可采取以下措施：
一、使用抗屑洗发水：选择含有抗真菌或抗炎成分的洗发水，如含有酮康唑或水杨酸等成分的产品。此类洗发水能减少头皮屑产生，缓解瘙痒感。其中，酮康唑具有抗真菌作用，可有效抑制头皮真菌繁殖，进而改善头皮屑状况；水杨酸能帮助去除角质，使头皮保持清洁。
二、避免频繁洗发：过度洗发会夺走头皮的天然油脂，导致头皮更为干燥和敏感。应适度减少洗发次数，且避免使用过热的水。若头发感觉油腻，可考虑干洗或使用较温和的洗发水。
三、温和地按摩头皮：洗发时用指腹轻柔地按摩头皮，这样有助于清洁头皮并促进血液循环。但要注意避免过度刺激头皮。
四、不乱搔或揉搓头皮：尽管头皮痒令人难受，但搔抓或揉搓头皮会加重头皮屑和炎症。应尽量避免用指甲抓挠头皮，以免损伤头皮。
五、保持头皮清洁干燥：保持头皮清洁干燥，防止油脂积聚。使用柔软干净的毛巾轻轻擦拭头皮。
六、遵医嘱使用药物：若通过上述方法未得到有效缓解，可在医生指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗，能起到缓解效果。患者还应尽量保持规律作息，避免过度压力和情绪波动，同时定期进行检查，可起到预防作用。
总之，当出现头皮屑多且痒的情况时，可根据上述方法进行处理和应对，以改善头皮状况。