低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。
低血糖的常见原因
饮食方面：长时间不进食，比如 skipping 一顿重要的正餐，或者进食量过少，身体没有足够的能量来源，就容易引发低血糖。还有一些人过度节食减肥，摄入的碳水化合物等供能物质严重不足，也会导致血糖降低。药物因素：糖尿病患者如果使用降糖药物的剂量不合适，像胰岛素注射过多或者口服降糖药服用量过大，就可能使血糖降得过低，引发低血糖。比如有些患者自行增加了胰岛素的用量，而没有相应调整饮食，就容易出现这种情况。
低血糖的症状表现
交感神经过度兴奋症状：会出现出汗、颤抖、心悸、饥饿感等表现。比如患者会突然出很多汗，手不停地发抖，心里感觉慌慌的，老是觉得肚子饿。中枢神经缺糖症状：病情严重时，会出现意识模糊、认知障碍、抽搐甚至昏迷等情况。例如患者可能无法清晰地表达自己的想法，行为变得异常，严重的还可能陷入昏迷状态，危及生命。
低血糖的应对措施
及时补充糖分：当出现低血糖症状时，应立即吃一些含糖类的食物，像吃几块糖果、喝一杯含糖饮料等，一般在15分钟左右症状就会有所缓解。如果症状比较严重，无法口服，可以静脉注射葡萄糖溶液。调整相关治疗：糖尿病患者如果经常出现低血糖情况，需要及时就医，让医生调整降糖药物的剂量。比如医生可能会根据患者的血糖监测情况，减少胰岛素的用量或者更换其他合适的降糖方案。同时，患者自己也要注意规律饮食，合理用药，密切监测血糖变化。