低血糖症是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。
低血糖的常见原因
饮食方面：长时间不进食，比如空腹时间超过15~20小时，身体能量供应不足，就容易引发低血糖。还有挑食、节食的人，摄入的碳水化合物等供能物质过少，也可能导致血糖降低。药物因素：糖尿病患者使用降糖药不当，像胰岛素注射剂量过大或者口服降糖药服用量过多，会使血糖降得过低，引发低血糖。比如有些患者自行增加胰岛素用量，就可能出现这种情况。
低血糖的症状表现
交感神经过度兴奋症状：会出现出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等表现。比如患者会突然出很多汗，感觉特别饿，心跳加快，手不停发抖。中枢神经缺糖症状：初期可能表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒等，严重的时候会出现惊厥、昏迷甚至死亡。例如有的患者会变得反应迟钝，严重时直接昏迷不醒。
低血糖的预防与处理
预防措施：糖尿病患者要严格按照医嘱使用降糖药，定期监测血糖。平时要按时进食，保证碳水化合物的摄入，像每天主食量要充足，一般成年人每天主食量应保持在150~250克左右。另外，可以随身携带一些含糖的食品，比如糖果、含糖饼干等，以备不时之需。处理方法：如果出现低血糖症状，要立即吃含糖的食物，比如吃1~2块糖果，或者喝1杯含糖饮料。一般在吃了含糖食物后15分钟左右，症状会有所缓解。如果症状没有改善甚至加重，应立即就医。