儿童退烧有一些小妙招，比如物理降温就很常用。一般来说，当儿童体温在38.5℃以下时，可先尝试物理降温。
物理降温方法
温水擦拭：
用32~34℃的温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位有大血管经过，通过擦拭可以利用水分蒸发带走热量，起到降温作用。每次擦拭时间可保持在10~15分钟左右。
使用退热贴：
退热贴是利用凝胶中水分的蒸发来降低局部温度。将退热贴贴在儿童的额头，一般可以维持4~8小时左右的降温效果。它比较方便，而且相对安全，儿童也比较容易接受。
环境调节方面
保持室内通风：
室内要保持空气流通，温度适宜，一般维持在22~24℃左右比较合适。可以打开窗户通风换气，但要注意避免让儿童直接吹到冷风。
适当减少衣物：
如果儿童发烧，不要给孩子穿得过多或盖得过厚。可以适当减少衣物，比如穿上轻薄、透气的棉质衣物，这样有利于散热。
补充水分
多喝温开水：
让儿童多喝一些温开水，这样可以促进儿童排尿，通过尿液排出部分热量，同时也能防止因发烧导致的脱水情况。一般建议每小时让儿童喝50~100毫升的温开水。