一般情况下，失眠多数是能够被治愈的。
一、对于失眠患者来说：
1.在日常生活中要尽可能保持情绪的平稳，避免情绪出现大起大落，也要远离悲伤类型的电影或书籍，以防情绪受到不良影响。
2.可以适度地进行运动，比如外出散散步，或是听听音乐等，这样有利于缓解内心的负面情绪。
3.要保持睡眠环境的安静与舒适，睡前半小时让自己进入放空状态，这对于顺利入睡更有帮助。
二、从失眠本身来看：
1.失眠通常是一种生理现象，主要是由焦虑、精神压力过大等原因引起的。
2.只要患者积极配合医生进行治疗，一般来说多数患者是可以被治愈的。
3.对于轻微失眠的患者，可以通过心理医生的疏导来疏散内心的负面情绪，再配合使用地西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。
4.对于失眠比较严重的患者，可以通过催眠疗法进行治疗，需要经过多次催眠让患者处于身心放松的状态，从而实现睡眠的目的，同时配合药物辅助，通常能达到治愈的效果。
总之，在治疗失眠的过程中，患者要积极配合，尽量保持乐观的心态，这样更有利于康复。