眼按摩仪有一定作用，但效果因情况而异。一般来说，短期使用眼按摩仪可能缓解眼疲劳等问题，但不能完全替代正规医疗治疗。
缓解眼疲劳方面
短暂放松眼部肌肉：眼按摩仪通过按摩、振动等方式，能在一定程度上让眼部肌肉得到短暂放松。比如连续使用电子设备1 - 2小时后，使用眼按摩仪15 - 20分钟，可感觉眼部肌肉没那么紧绷了。促进眼部血液循环：它能借助特定的按摩模式，促进眼部周围的血液循环。正常情况下，眼部血液循环改善后，眼睛干涩、酸胀感可能会减轻。
对特定眼部问题的辅助作用
干眼症辅助：对于轻度干眼症患者，眼按摩仪配合合适的人工泪液等，可能有一定辅助效果。不过一般每天使用不宜超过3次，每次不超过30分钟。视疲劳相关：长时间用眼导致的视疲劳，眼按摩仪可以作为一种辅助缓解手段。但如果是严重的视疲劳引发的眼部不适，单纯靠眼按摩仪可能不够，还需要结合休息等其他措施。
不适用人群及注意事项
眼部疾病患者需谨慎：患有青光眼、眼部感染等严重眼部疾病的人，不能随意使用眼按摩仪。比如青光眼患者使用不当可能会加重眼压升高，这类人群使用前应咨询医生意见。儿童使用要注意：12岁以下儿童使用眼按摩仪需在家长监护下进行。因为儿童眼部还在发育中，要选择适合儿童的轻柔模式，且每次使用时间不宜过长，控制在10分钟以内。质量与安全方面：购买眼按摩仪时要选择正规产品。一些劣质的眼按摩仪可能存在按摩力度不合适、材质刺激眼部等问题。正规产品的价格一般在几十元到几百元不等，建议选择价格在100 - 300元之间的正规品牌产品。