孩子盗汗可从强健脾胃着手，通过药物调理或食用特定药材来改善。孩子盗汗即睡着后大量出汗，中医称此为盗汗，属阴虚火旺、血虚症状。可服用归脾汤、六味地黄丸、知柏地黄丸等，对肾阴虚引起的口干舌燥、盗汗、小便赤黄等效果良好。孩子盗汗还应加强锻炼，如慢跑、游泳等以增强体质。日常可多食用桂圆、麦冬、莱菔子等，可用于煲汤或熬粥，同时要少吃辛辣刺激食物，不让孩子熬夜。孩子看电视玩手机等电子产品会心神不宁并耗损气血，所以不能长时间玩，每晚9点前要入睡，多进行体育锻炼，平时也不要过于严厉训诫孩子，让孩子保持心情愉悦，还要多饮水以保证身体所需水分，避免脱水。
一、药物调理：
1.归脾汤：具有益气补血、健脾养心的功效。常用于治疗心脾气血两虚证。
2.六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。有滋阴补肾的作用。适用于肾阴亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等。
3.知柏地黄丸：在六味地黄丸基础上加知母、黄柏。增强了滋阴降火的功效。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤等。
二、食用特定药材：
1.桂圆：有补益心脾、养血安神的作用。
2.麦冬：能养阴生津、润肺清心。
3.莱菔子：可消食除胀、降气化痰。
三、其他注意事项：
1.加强锻炼：通过慢跑、游泳等锻炼增强体质。
2.控制电子产品使用时间：避免长时间玩电子产品导致心神不宁和气血耗损。
3.保证睡眠：每晚9点前入睡。
4.保持心情愉悦：不要严厉训诫孩子。
5.补充水分：多饮水以避免脱水。
总之，对于孩子盗汗问题，可综合采取上述多种措施进行调理和改善。