老是头晕可能是以下原因引起：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石自囊斑上脱落，在内耳内淋巴中游动，从而激发半规管毛细胞的纤毛弯曲，出现头晕症状。可通过手法复位治疗。
2.梅尼埃病：可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者会反复出现旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。可使用地塞米松、甲泼尼龙等药物治疗。
3.体位性低血压：从平卧位变为直立位或长时间站立时，血压突然下降，导致大脑供血不足，出现头晕、眼前发黑等症状。改变体位时，动作应缓慢。
4.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，可出现头晕、乏力、困倦等症状。可多吃富含铁的食物，如动物肝脏、血制品等，必要时服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物治疗。
5.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，也会出现头晕症状。可进行牵引、按摩等物理治疗，必要时手术治疗。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会影响大脑的正常功能，导致头晕。需要及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断后进行相应治疗。
如果经常出现头晕症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。