胸口闷、左侧乳房疼痛且有肿块，可能是以下原因引起：
1.乳腺囊性增生病：这是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌功能紊乱有关。患者主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛与月经周期有关，常于月经前加重，月经后减轻。部分患者还可能出现乳头溢液。
2.乳腺纤维腺瘤：好发于20-25岁的青年女性，与体内雌激素水平过高有关。主要表现为乳房无痛性肿块，多为单发，质地韧，边界清楚，活动度好。
3.乳腺癌：好发于40-60岁的女性，早期常无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。
4.其他：肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等胸部疾病，也可能导致胸口闷、左侧乳房疼痛。
如果出现胸口闷、左侧乳房疼痛且有肿块的症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、血常规等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。同时，应定期进行乳腺自查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。