女人胸软绵绵没弹性可能是由多种原因造成的，比如营养状况不佳、过度日晒、乳腺萎缩、乳腺炎以及内分泌失调等。以下具体分析：
一、营养状况：1.饮食中若缺乏足够的蛋白质、维生素（特别是维生素C、D）以及矿物质（如钙和铁），会对皮肤弹性和身体健康产生重要影响，进而可能导致胸部组织松弛。2.要确保饮食均衡，增加富含维生素C和D的食物，像新鲜水果和蔬菜等，还有富含钙和铁的食物，如牛奶、豆类以及绿叶蔬菜等。
二、日晒：1.长时间处于紫外线下会使皮肤老化，包括弹性纤维受损，胸部皮肤也不例外，长时间日晒可能致使胸部组织失去弹性。2.进行户外活动时要涂抹防晒霜，穿戴如宽边帽、长袖衣物和太阳镜等防晒装备。
三、乳腺萎缩：随着年龄增长，乳腺组织会逐渐萎缩，这属于正常生理变化，无需特殊处理。
四、乳腺炎：1.乳腺炎是乳腺组织的炎症，常由感染或乳腺堵塞引起，可能导致乳腺组织肿胀、疼痛并失去原有弹性和紧致度。2.需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、头孢地尼胶囊等药物来减轻炎症反应。
五、内分泌失调：1.内分泌系统对胸部形态和弹性起着关键作用，当激素分泌异常，如雌激素和孕激素水平下降时，可能造成胸部组织萎缩和弹性丧失。2.像更年期和卵巢功能减退等内分泌失调疾病可能会让胸部变得松软，可在医生指导下使用螺内酯片、丙硫氧嘧啶片、氢化可的松片等药物改善内分泌症状。
总之，在日常生活中要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，均衡饮食，以促进身体新陈代谢，改善胸部状态。同时，若胸部出现异常情况且持续不改善，应及时就医进行专业诊断和治疗。